Gestalterisch Entwickeln

Angebot 

 

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Kinder und Jugendliche

Das Begleitete Malen fördert auf spielerische Art und ohne Leistungsdruck und Bewertung:
- Konzentration und Ausdauer
- Körper- und Raumwahrnehmung
- Lern- und Beobachtungsfähigkeit
- verbale und nonverbale
   Ausdrucksfähigkeit
-  Kreativität und Fantasie
- Ressourcen und Widerstandskraft
- Grob- und Feinmotorik
- Ausgeglichenheit
- Selbstvertrauen

Alle Angebote richten sich an Kinder und Jugendliche ab 4 Jahre. Es werden keine malerischen Fähigkeiten vorausgesetzt, da das Ziel der Prozess ist und nicht primär das ästhetische Ergebnis.

Sämtliche Gruppenangebote finden zur Zeit nicht statt!

Aufräumen mit dem Staugsaubär

„Wer hat`s im Leben gar nicht schwer? Der liebe kleine Staugsaubär!“ Wir lernen einen imaginären, inneren Helfer kennen und malen ein Bild vom ihm – dem munteren, freundlichen Staugsaubär. Denn egal, in welchem Alter wir sind: Wir können einen kleinen Staugsaubären brauchen, der uns spätestens abends - wenn nicht überhaupt immer, wenn wir ihn brauchen - zur Verfügung steht, um alles aus uns herauszuputzen, was uns zu viel ist. Frühlingsputz für den Schul- und Familienalltag also!

Einzelsitzungen:                                   Die Einzelarbeit bietet in besonderen Situationen die Gelegenheit zur intensiven gestalterischen Auseinandersetzung!
Tarif: CHF 120.--/ h,         Krankenkassen anerkannt
 
Allgemeines:                       Anmeldungen werden gemäss Eingangsdatum berücksichtigt I Ein verpasster Kurs kann innerhalb eines Semesters in einem anderen Kurs nachgeholt werden

   

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Erwachsene

Die Einzelarbeit bietet Ihnen die Gelegenheit zur intensiven gestalterichen Auseinandersetzung.

Die ersten 3 Malsitzungen dienen dem unverbindlichen Kennenlernen und dem prüfen, ob mein Angebot für Sie hilfreich ist.

Voraussetzungen: Es werden keine malerischen Fähigkeiten vorausgesetzt. Die Freude an Farben und Formen und Ihre Neugier genügt!

Gerne stelle ich Ihnen mein unverbindliches, attraktives Kennenlernangebot mit den Detailangaben zu.

Tarif: CHF 120.-- / h,        Krankenkassen anerkannt

Corona-Angebot: Reserviere dir deine erste Malsitzung für nur CHF 25.--

MaMa - Mama`s malen:                         Erholungsoasen im Alltag sind wertvoll. Kreativität kann helfen die eigenen Ressourcen zu stärken, zur Ruhe zu kommen und Kraft und Klarheit für die Herausforderungen des Familienalltags zu gewinnen. Schaffen Sie in einer entspannter Atmosphäre etwas für sich, lassen Sie sich von den Farben inspirieren und geniessen Sie einen Abend ohne Bewertungen, Vergleiche oder Erwartungen.   donnerstags, 19.00 - 20.30 Uhr,       CHF 50.--


  

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Methoden

Begleitetes Malen:
Sie malen und wissen nicht, was auf dem weissen Blatt vor Ihnen entsteht. Sie sind neugierig und gespannt, welche Gestalt die Farbe, die Sie ausgewählt haben annehmen wird. Das Bild wir zunehmend zu einem anregenden Gegenüber, dass Sie einlädt in sich Neues zu entdecken.
Ich unterstütze Sie bei Ihren Schritten ins Neue, indem ich Ihnen meine Aussenwahrnehmung zur Verfügung stelle.

Lösungsorientiertes Malen:
Sie malen ein klares, einfaches Bild das im Gehirn besonders wirksam ist. Sie schaffen also einen wirksamen Eindruck und nicht gestalterischen Ausdruck. Durch die Veränderung am Bild, steuern und verändern Sie Ihre Emotionen. Gefühle beruhigen sich, Erleichterung und neue Lebensperspektiven stellen sich ein.

Die beiden Methoden wurden von
Dr. phil. Bettina Egger und lic. phil. Jörg Merz seit 1965 entwickelt. Grundlage der beiden Methoden ist die Gestalttherapie nach F. Perls, welche zur humanistischen Psychologie zählt. Eine erlebnisorientierte Weise der Begegnung mit der eigenen Gedanken- und Gefühlswelt, bei welcher ich mich als partnerschaftliche Begleiterin verstehe.

Figuren- / Sandspiel und Ton:           Wo es hilfreich ist, kommen andere Materialien wie die Arbeit mit Figuren, Sandspiel oder das Modellieren zum Einsatz.
 
 

 

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Zitate

"Ein Willkommen, dass das Herz öffnet
Eine gemeinsame Reise zum Innen.
Ein Ankommen bei neuen Räumen."

Ich fühlte mich bei Sarah Grau wohl, verständnisvoll und kompetent begleitet. Schöpfend aus ihrem grossen Fundus an Erfahrung und Wissen zeigte sie neue Wege auf, begleitete liebevoll und liess mir Raum für eigenes Erfahren.
I.S.